Android掌控生物鐘 多吃多睡也能減肥

生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內(nèi)的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定。如今，通過一臺Android 手機(jī)，我們便可隨時了解自己生物鐘的所有相關(guān)信息。

人體隨時間節(jié)律有時、日、周、月、年等不同的周期性節(jié)律。例如人體的體溫在24小時內(nèi)并不完全一樣，早上4時最低，18時最高，相差l度多。

首先，使用該款軟件時需要大家錄入個人詳細(xì)信息，正確的生日信息將有助于你后面查詢內(nèi)容的準(zhǔn)確性。

生物鐘算是一門比較深奧的學(xué)問，大家如果感興趣的話可以從網(wǎng)上搜集一些相關(guān)的內(nèi)容。如果可以深入研究一下這方面的知識，將有助于個人生理、心理健康。當(dāng)然，通過這款應(yīng)用作為輔助，將可以更為方便的幫助你掌握自己的生物鐘規(guī)律。