多銳運(yùn)動(dòng)制定計(jì)劃教程

多銳運(yùn)動(dòng)制定計(jì)劃教程。想要在多銳運(yùn)動(dòng)里面訓(xùn)練出一個(gè)好的身材？有目標(biāo)那肯定要有一個(gè)計(jì)劃，那么怎么制定計(jì)劃呢？現(xiàn)在小編就教大家多銳運(yùn)動(dòng)怎么制定計(jì)劃。

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1）點(diǎn)擊打開【多銳運(yùn)動(dòng)】，點(diǎn)擊右下角的【我】；（如下圖）

2）點(diǎn)擊下方的【我的計(jì)劃】，然后把屏幕向左邊拉?。唬ㄈ缦聢D）

3）點(diǎn)擊下方要制定的計(jì)劃，然后點(diǎn)擊右上角的【下一步】，接著選擇鍛煉時(shí)間，最后點(diǎn)擊右下角的【確定】即可。（如下圖）

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