每步運動更改跑步課程方法。在每步運動里面定制了跑步課程,但是制定的時候時候弄錯了?可以再次更改跑步課程,那么要怎么更改跑步課程呢?現(xiàn)在小編就教大家每步運動更改跑步課程方法。
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1)打開每步運動,點擊左上角的【三橫】,接著點擊【跑步課程】;(如下圖)
2)點擊右上角的【三點】,接著點擊【更改跑步課程】;(如下圖)
3)點擊訓(xùn)練目標,接著選擇目標距離;(如下圖)
4)點擊選擇訓(xùn)練強度,接著點擊選擇跑步時間,最后點擊【參加】即可。(如下圖)
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