火辣健身怎么添加課程?夏天快到了,現(xiàn)在還沉迷于大吃特吃的姑娘,一定要專門抽空去逛逛街,試試那些美麗的無袖連衣裙,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手臂粗的可怕,穿上那些裙子的你并不是想象中的纖弱、甜美、嫌棄,而是直接甩開膀子就能下田犁地!從現(xiàn)在起開始每天鍛煉,適度節(jié)食,還不算太晚,快給自己制定個(gè)健身課程,謹(jǐn)記。
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