每步運動更改跑步課程方法

2）點擊右上角的【三點】，接著點擊【更改跑步課程】；（如下圖）

3）點擊訓(xùn)練目標(biāo)，接著選擇目標(biāo)距離；（如下圖）

4）點擊選擇訓(xùn)練強度，接著點擊選擇跑步時間，最后點擊【參加】即可。（如下圖）

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分類：生活工具   評分：
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